sua serenidade mantida em corpo e mente
Yoga suave e coaching online: para mentes barulhentas e corpos cansados
Técnicas para o gerenciamento do estresse
SOBRE mIM
Olá! Meu nome é Haline.
![Foto retrato de Haline](https://centrosereno.com/wp-content/uploads/2023/04/Haline_retrato_mini.jpg)
Acompanhamento para a toma de consciência, para deixar atrás comportamentos e crenças que não são funcionais para você no seu dia a dia.
![Mujer haciendo yoga](https://centrosereno.com/wp-content/uploads/2023/04/shashi-chaturvedula-EyklrWNBxSM-unsplash-e1682844532610.jpg)
Acessível para todas as habilidades, níveis de força e tamanhos. Sessões suaves e adaptáveis, com o objetivo de restaurar seu estado de serenidade. Yoga sem piruetas nem posturas impossíveis. Yoga para mentes barulhentas e corpos cansados.
![Pilas de libros](https://centrosereno.com/wp-content/uploads/2023/04/asal-lotfi-8ePZbdxnpi0-unsplash-scaled-e1682619834417-1024x575.jpg)
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Se tiver a curiosidade, nesses artigos você poderá saber mais sobre as técnicas que ofereço e por que elas são efetivas.
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Vamos nos conhecer, e depois poderei te dizer se posso te ajudar. Você decide se vai querer continuar com o processo.
o que dizem aqueles que me conhecem
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