Materiales de yoga: libros, props y otros últiles de bienestar
Libros, props, materiales y otros útiles de bienestar.
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Técnicas para gestionar el estrés durante un broteDurante un brote, del malestar que sea, es natural que tengamos un incremento del estrés. La mejora del cuadro dependerá de diversos factores según su naturaleza, pero podemos influenciar directamente nuestro sistema nervioso para hacer que ese periodo sea menos incómodo o, en todo caso, disminuir los efectos del estrés en nuestro cuerpo.
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EL coaching es una conversación en un ambiente de plena confianza, sigilo y libre de juicios.
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